SKIFIT
Qinefit biedt small group training onder begeleiding van sport kinesitherapeuten of gediplomeerde coaches.
Vorm een groep van max. 5 personen en schrijf je in.
Data
Woe 18u30 - 19u30
Reeks 1: voor de kerstvakantie
12/11 - 19/11 - 26/11 - 3/12 - 10/12 - 17/12
Reeks 2: voor de krokusvakantie
7/1 - 14/1 - 21/1 - 28/1 - 4/2 - 11/2
Locatie
Qinemotion kinesitherapie praktijk
Drongen
Halewijnstationstraat 115
Bekijk locaties
Op wekelijkse basis wordt de groep gemotiveerd om 1u lang cardio- en krachtoefeningen te combineren met focus op de spiergroepen die nodig zijn bij een skivakantie zonder blessures. H
et programma varieert elke training, gebruik makend van de hele infrastructuur in de sportkinesitherapie praktijk. De groep maakt een mooie evolutie door en kan na enkele trainingen al opmerkelijke verschillen voelen in uithouding en kracht.
Dankzij de compacte grootte van de groep zal de sportkinesist of coach er bij elke persoon op toezien dat de oefeningen correct worden uitgevoerd, volgens persoonlijk vermogen en rekening houdend met eventuele beperkingen.
TRAINING PRINCIPE
wekelijks gevarieerd programma
medich onderbouwde trainigsprincipes
in kleine groep, tegelijkertijd persoonlijk op maat
in & outdoor sportinfrastructuur
gediplomeerde sportkinesitherapeuten en coaches
groepsmotivatie
met vriendengroep of sluit aan bij bestaande groep
aandacht voor persoonlijke doelen
Tarief
85€ per les
max. 5 deelnemers
Locatie
Qinemotion kinesitherapie praktijk
Drongen
Halewijnstationstraat 115
Bekijk locaties